[HANU] Chạy Bền
Xin chào các độc giả! Có lẽ nếu bạn đang đọc những dòng này thì chúng ta đều đang có 1 mối quan tâm chung, đó chính là môn "CHẠY BỀN", còn được hiển thị trên trang web qldt với một cái tên mĩ miều hơn ("Chạy cự ly trung bình 800-1500m"). Đầu tiên nhưng không kém phần quan trọng, chúng ta cần phải hiểu được "chạy bền" là gì? Chạy bền là một môn học nằm trong bộ các môn chạy bao gồm 3 môn học: Chạy 100m, Chạy cự li trung bình 800-1500m (chính là môn "Chạy bền" sẽ được đề cập sâu trong bài viết này) và môn Nhảy xa. Chạy bền là môn học yêu cầu các sinh viên chạy 1 quãng đường tương đối dài trong một thời gian được giới hạn cho trước. Nhiệm vụ của mỗi thí sinh đó là phải vừa chạy đủ quãng đường yêu cầu, vừa phải giữ được sức chạy và đồng thời về đích bằng hoặc sớm hơn thời gian được giao trước. Thời gian được đặt ra sẽ khác nhau giữa nam và nữ. Mỗi 1 sinh viên kể từ khi nhập học cho đến lúc tốt nghiệp đều phải trải qua 3 môn thể dục bao gồm 2 môn ...